什么情况会导致乳腺炎和乳腺增生

乳腺炎和乳腺增生可能由哺乳期感染、内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯、遗传因素等原因引起。乳腺炎主要表现为红肿热痛，乳腺增生常伴随乳房胀痛或结节。

1、哺乳期感染

哺乳期乳腺炎多因细菌通过乳头破损处入侵导致，常见金黄色葡萄球菌感染。哺乳姿势不当、乳汁淤积会加重炎症，表现为乳房局部红肿、压痛伴发热。需及时排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。

2、内分泌紊乱

雌激素与孕激素比例失调是乳腺增生的主要诱因，月经周期紊乱、长期服用含雌激素药物可能诱发。表现为月经前乳房胀痛加重，可触及颗粒状或条索状结节。建议定期乳腺检查，必要时使用乳癖消片调节激素水平。

3、精神压力

长期焦虑抑郁会通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌，导致乳腺导管扩张和间质增生。这类患者往往伴有失眠、易怒等症状，需通过心理疏导结合逍遥丸等疏肝理气药物改善。

4、不良生活习惯

高脂饮食、熬夜、缺乏运动等会干扰代谢功能，增加乳腺组织对雌激素的敏感性。这类人群易出现乳房周期性胀痛，建议控制体重、补充维生素E并减少咖啡因摄入。

5、遗传因素

BRCA基因突变等遗传缺陷可能增加乳腺疾病风险，有家族史者更易早年发病。这类患者需提前进行乳腺超声筛查，必要时服用他莫昔芬片预防性治疗。

建议保持规律作息和适度运动，哺乳期注意乳头清洁与正确衔乳姿势，避免穿过紧内衣。35岁以上女性每年进行乳腺彩超检查，发现持续疼痛或肿块增大应及时就诊。日常可适量食用豆制品、海带等调节雌激素的食物，但须避免蜂王浆等含动物性雌激素的保健品。