鼻炎和咽喉炎怎么治疗

鼻炎和咽喉炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理及手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由病毒感染、过敏原刺激等因素引起，咽喉炎多与细菌感染、用嗓过度有关，两者常伴随鼻塞、咽痛等症状。

1、药物治疗

细菌性鼻炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，过敏性鼻炎推荐氯雷他定片或糠酸莫米松鼻喷雾剂。咽喉炎伴化脓时可用阿奇霉素分散片，急性咽痛可含服西地碘含片。需注意抗生素不可滥用，激素类鼻喷剂需严格按疗程使用。

2、物理治疗

鼻腔冲洗可用生理盐水缓解鼻黏膜水肿，咽喉部雾化吸入布地奈德混悬液能减轻炎症。低温等离子消融术适用于肥厚性鼻炎，超声雾化对慢性咽喉炎有辅助疗效。物理治疗需在医疗机构规范操作。

3、生活方式调整

避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内湿度40%-60%。戒烟限酒，减少辛辣食物摄入。适当运动增强免疫力，用嗓过度者需练习腹式呼吸。每日饮水量不少于1500毫升。

4、中医调理

肺脾气虚型鼻炎可用玉屏风颗粒，风热犯肺型咽喉炎推荐蓝芩口服液。针灸迎香穴、列缺穴可通窍，三伏贴对过敏性鼻炎有预防作用。中药需辨证使用，避免与西药相互作用。

5、手术治疗

鼻中隔偏曲合并鼻炎者可考虑鼻中隔成形术，下鼻甲肥大可行黏膜下切除术。咽喉淋巴滤泡增生严重时采用等离子射频消融。手术适应证需经耳鼻喉科评估，术后需预防粘连和感染。

日常建议使用空气净化器减少粉尘刺激，冬季外出佩戴口罩防寒。饮食宜清淡，可适量食用蜂蜜、雪梨等润喉食物。避免用力擤鼻导致中耳炎，咽喉炎发作期间可用淡盐水漱口。若症状持续2周未缓解或出现发热、呼吸困难需及时就诊，长期反复发作者建议完善过敏原检测及免疫功能检查。