精液量11毫升、精子活动率低于11％，全部不合格怎么回事，怎么办

精液量11毫升、精子活动率低于11％，全部不合格可能是营养不良、睾酮分泌能力下降、睾丸新陈代谢缓慢、阴囊反复受热、阴囊炎等引起的，建议及时就医，通过平衡膳食、戒烟、调节温度、淋浴、服用药物等方式进行治疗。

1、营养不良：如果患者长期挑食，可能引起身体营养不良，从而导致精液量少、精子活力降低，还可能出现体重减轻、贫血等症状，患者可以多摄入一些营养丰富、均衡、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

2、睾酮分泌能力下降：患者长期抽烟，烟含有的有害物质会使睾酮分泌能力下降，引起血管收缩，缺乏养分供给，进而导致精子活力降低且量少，患者应立即戒烟，有助于缓解该症状。

3、睾丸新陈代谢缓慢：如果患者长期处于高温的环境下，可能会影响睾丸的新陈代谢，从而降低精子的活力，建议患者适当调整温度，待在温度适宜的环境中。

4、阴囊反复受热：患者过于频繁地坐浴，引起阴囊反复受热，可能使精子质量下降，从而导致精子活力降低，建议患者更换沐浴方式，尽量选择淋浴，有助于改善该症状。

5、阴囊炎：患者受病菌感染会引起黏膜水肿、糜烂，诱发附睾炎，使精子活动率降低，患者可遵医嘱使用头孢呋辛酯胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、注射用头孢曲松钠等药物，促进炎症恢复。

日常生活中，患者应注意休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，以免加重身体不适。