脚踝扭伤红肿为什么痒

脚踝扭伤后红肿伴随瘙痒可能与局部炎症反应、神经刺激、皮肤干燥、过敏反应或感染等因素有关。通常表现为扭伤部位发热、胀痛、皮肤紧绷感等症状。

1、局部炎症反应

扭伤后软组织损伤会释放组胺等炎性介质，刺激周围神经末梢引发瘙痒。此时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶缓解炎症，配合冰敷减少渗出。避免抓挠以防加重损伤。

2、神经刺激

肿胀压迫皮神经可能导致异常感觉。早期需制动并抬高患肢，后期可进行踝泵运动促进淋巴回流。若持续瘙痒需排查神经损伤。

3、皮肤干燥

外固定支具摩擦或药物涂抹可能导致皮肤屏障受损。可使用尿素维E乳膏保湿，更换透气性好的敷料。每日清洁后及时涂抹润肤剂。

4、过敏反应

对膏药、喷雾等外用药过敏时会出现丘疹伴瘙痒。立即停用致敏药物，口服氯雷他定片抗过敏。严重时需就医进行脱敏治疗。

5、继发感染

皮肤破损后细菌入侵可能引发蜂窝织炎，表现为红肿热痛加重伴脓性分泌物。需用莫匹罗星软膏局部抗感染，必要时口服头孢克洛分散片。

脚踝扭伤后应保持患处清洁干燥，48小时内冰敷每次15-20分钟，间隔2小时重复。肿胀期避免负重行走，睡眠时垫高患肢促进静脉回流。恢复期可进行踝关节屈伸训练，逐步增加平衡练习如单腿站立。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进结缔组织修复。若瘙痒持续超过1周或出现化脓、发热等症状，须及时复查排除深部感染可能。