来月经前肚子疼的原因

来月经前肚子疼可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等因素有关。可通过热敷、调整饮食、药物干预等方式缓解。

1、激素水平波动

月经前体内雌激素和孕激素水平下降，导致子宫内膜血管收缩，引发下腹坠胀或隐痛。这种疼痛通常轻微且规律，无须特殊治疗，可通过局部热敷或饮用姜茶缓解。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜分泌的前列腺素过多会刺激子宫收缩，产生痉挛性疼痛。可能伴随恶心、腹泻等症状。遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等药物可抑制前列腺素合成。

3、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜组织在盆腔内周期性出血，导致炎症和粘连。疼痛多呈进行性加重，常放射至腰骶部。需通过腹腔镜确诊，可选用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制病灶。

4、盆腔炎

病原体感染引发输卵管或卵巢炎症，月经前盆腔充血会加剧疼痛。可能伴有发热、异常分泌物。需进行抗生素治疗，如头孢克肟分散片联合甲硝唑阴道凝胶。

5、子宫腺肌病

子宫内膜侵入子宫肌层导致肌纤维增生，月经前子宫体积增大压迫神经。疼痛呈持续性且经量增多，超声检查可确诊。轻症可用左炔诺孕酮宫内缓释系统，重症需行病灶切除术。

日常建议保持腹部保暖，避免生冷饮食；规律进行瑜伽等舒缓运动帮助放松盆底肌肉；若疼痛影响生活或伴随异常出血，应及时就医排查器质性疾病。月经期间可适量增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。