两周岁宝宝吐怎么办

两周岁宝宝吐可通过调整饮食、补充水分、保持休息、观察症状、及时就医等方式缓解。呕吐可能由喂养不当、胃肠感染、食物过敏、肠套叠、脑膜炎等原因引起。

1、调整饮食

呕吐后需暂停固体食物4-6小时，期间可少量多次喂温水或口服补液盐。症状缓解后从米汤、稀粥等流质食物开始逐步恢复饮食，避免油腻、高糖食物。母乳喂养可继续，但需减少单次哺乳量。

2、补充水分

每10-15分钟喂5-10毫升口服补液盐，24小时内总量按50-100毫升/公斤体重补充。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需增加补液量。避免一次性大量饮水刺激胃部。

3、保持休息

让宝宝侧卧或抬高头部30度防止误吸，呕吐后清洁口腔。保持环境安静，减少移动和刺激。监测体温变化，每2小时测量一次，发热时可物理降温。

4、观察症状

记录呕吐频率、性状及伴随症状。喷射性呕吐、胆汁样物或血性呕吐需立即就医。注意是否出现嗜睡、前囟膨隆、抽搐等神经系统症状，警惕颅内病变。

5、及时就医

持续呕吐超过12小时、无法进食进水、出现中重度脱水或腹胀、血便等情况需急诊处理。肠套叠患儿可能出现果酱样大便，需超声检查确诊。脑膜炎可能伴随颈强直、布氏征阳性。

日常需注意餐具消毒，避免生冷食物，养成饭前洗手习惯。呕吐缓解后3天内保持清淡饮食，可适量补充益生菌调节肠道菌群。家长应学会识别脱水表现如眼窝凹陷、皮肤弹性差等，家中常备口服补液盐。避免自行使用止吐药物，如多潘立酮混悬液、蒙脱石散等需严格遵医嘱服用。定期接种轮状病毒疫苗可预防病毒性胃肠炎。