丘疹性痘痘是怎么回事

丘疹性痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、饮食刺激等原因引起，可通过局部用药、口服药物、光疗、化学剥脱、生活方式调整等方式治疗。

1、皮脂分泌过多

青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛囊形成丘疹。伴随毛孔粗大、皮肤油腻，可选用含水杨酸的洁面产品，医生可能开具阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物抑制油脂分泌。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成白色或黑色粉刺后发展为炎性丘疹。表现为皮肤粗糙、微小凸起，建议使用含尿素或果酸的护肤品软化角质，医生可能推荐维A酸乳膏、异维A酸软胶囊、复方多粘菌素B软膏等调节角化。

3、痤疮丙酸杆菌感染

毛囊内细菌繁殖引发炎症反应，导致红色丘疹伴疼痛。常见于长期带妆或清洁不足者，需配合抗菌类外用药如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、盐酸米诺环素胶囊等，严重者需口服抗生素。

4、激素水平变化

经期前、多囊卵巢综合征等内分泌变化刺激皮脂腺增生。伴随月经紊乱、体毛增多，需检测性激素水平，医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节激素药物。

5、饮食刺激

高糖高脂饮食及乳制品摄入可能加重炎症。表现为进食辛辣甜腻食物后皮疹加重，建议减少牛奶、巧克力摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液辅助抗炎。

日常需避免挤压丘疹，使用无油防晒产品，选择标注"非致痘"的护肤品。每周1-2次用温水配合氨基酸洁面乳清洁，炎症期暂停去角质。保证23点前入睡有助于调节皮脂分泌，若丘疹持续3个月未消退或形成结节，建议至皮肤科进行伍德灯检查与真菌培养。