男生左边腰酸痛是什么原因

男生左边腰酸痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出症、肾盂肾炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过卧床休息、药物治疗、体外冲击波碎石等方式缓解。

一、腰肌劳损

长期负重劳动或不良姿势可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。患者会感到腰部弥漫性酸胀痛，晨起时症状加重，轻微活动后有所缓解。建议避免久坐久站，配合局部热敷，疼痛明显时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬巴布膏等药物。

二、泌尿系统结石

左侧输尿管结石移动时会刺激管壁引发剧烈绞痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴有血尿、恶心等症状。确诊需通过B超或CT检查，较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石需进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。

三、腰椎间盘突出症

腰椎间盘向左侧突出会压迫神经根，引起同侧腰部钝痛或刺痛，咳嗽时疼痛加剧，可能伴有左下肢麻木。急性期需绝对卧床，配合牵引治疗，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物缓解症状。

四、肾盂肾炎

左侧肾脏的细菌感染会引起持续性腰部胀痛，伴随发热、寒战、排尿灼痛等症状。血常规检查可见白细胞升高，尿液培养可明确致病菌。需足量使用抗生素治疗，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等。

五、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可能侵袭左侧骶髂关节，造成晨起时腰部僵硬和钝痛，活动后减轻。影像学检查可见关节面侵蚀，需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、依托考昔片等药物控制病情进展。

出现左侧腰酸痛应注意避免突然扭转腰部，睡眠时可选择硬板床减轻腰椎压力。建议保持每日适量饮水，减少高嘌呤食物摄入，避免长时间保持固定姿势。若疼痛持续超过三天或伴有发热、血尿等症状，应及时前往医院骨科或泌尿外科就诊，通过影像学检查和实验室检验明确诊断。日常生活中应加强核心肌群锻炼，如平板支撑、小燕飞等动作，但急性发作期需以休息为主。注意观察疼痛是否与排尿、运动相关，这有助于医生判断病因方向。