自然流产后应注意什么

自然流产后应注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食和心理疏导。自然流产可能与胚胎发育异常、母体疾病、内分泌失调、免疫因素或环境因素有关，需通过合理护理促进身体恢复。

自然流产后需要卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动。使用卫生巾代替卫生棉条，每日清洗会阴部，2周内禁止盆浴和性生活。观察阴道出血量，若出血超过10天或伴有发热、腹痛需及时就医。饮食上选择富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣刺激。情绪低落时可与亲友倾诉，必要时寻求专业心理咨询。

流产后子宫内膜修复需要时间，下次月经通常在4-6周恢复。建议间隔3-6个月再怀孕，备孕前需完善优生检查。若出现持续HCG阳性或异常子宫出血，需排查绒毛膜癌等疾病。术后1个月应复查超声，确认宫腔无残留。中医认为流产易致气血两虚，可辨证使用当归、黄芪等药材调理，但须在医师指导下进行。