早上洗脸经常流鼻血是怎么回事

早上洗脸经常流鼻血可能与鼻腔干燥、鼻炎、鼻中隔偏曲、高血压、血液疾病等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、鼻腔干燥

秋冬季节空气干燥或长期处于空调环境，可能导致鼻腔黏膜水分蒸发过快。黏膜干裂后会损伤毛细血管网，洗脸时面部血液循环加快容易诱发出血。可使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，室内放置加湿器调节湿度。

2、鼻炎

过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎患者黏膜充血脆弱，可能表现为反复鼻出血。过敏性鼻炎常伴打喷嚏、清水样涕，萎缩性鼻炎可能出现鼻腔结痂、嗅觉减退。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物控制炎症。

3、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲，会使凸起侧黏膜长期受气流冲击变薄。偏曲部位血管丛暴露后，洗脸时的机械刺激易引发出血。需通过鼻内镜检查确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。

4、高血压

晨起血压高峰时段，鼻腔后部血管压力增高可能导致破裂出血。这类出血量较大且难以自止，多伴有头晕、头痛等症状。建议监测晨起血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍疾病，可能表现为反复鼻出血伴皮肤瘀斑。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需输注血小板或凝血因子等替代治疗。

日常应注意保持室内湿度40%-60%，洗脸时避免用力揉搓鼻部。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等有助于增强血管弹性。若出血量较大或止血困难，应立即压迫鼻翼并前倾身体，尽快就医处理。长期反复出血者需排查全身性疾病，不可自行滥用鼻腔收缩剂。