拔立事牙疼怎么办

拔立事牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和充分休息等方式缓解。立事牙一般是指智齿，拔除后疼痛可能与创伤反应、感染或干槽症等因素有关。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷面部对应区域，每次敷10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症反应。避免服用阿司匹林以防出血风险增加。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用温盐水轻轻漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开创口清洁其他牙齿。口腔卫生不良可能导致食物残渣堆积，增加感染概率。

4、调整饮食

术后2-3天选择温凉的流质或软食，如牛奶、米粥、蒸蛋羹等。避免辛辣、过热或需咀嚼的食物刺激创面。适当补充优质蛋白和维生素C有助于创面愈合。

5、充分休息

术后48小时内避免剧烈运动或弯腰动作，睡眠时垫高枕头。过度活动可能加速血液循环导致出血或血肿形成，影响愈合进程。

拔牙后应避免吸烟饮酒至少72小时，吸烟会影响血液循环延缓愈合，酒精可能加重出血。术后3天内出现剧烈疼痛、发热或大量出血需及时复诊。恢复期间可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物促进组织修复，但需注意食物温度不宜过高。日常刷牙时避开手术区域，使用含氯己定的漱口水有助于减少细菌滋生。