拔智齿后需要注意什么多长时间能恢复

拔智齿后一般需要7-14天恢复，具体时间与创口大小、个人体质等因素有关。术后需注意避免感染、控制出血、合理饮食等事项。

拔牙后24小时内是出血高发期，需咬紧止血棉球30-40分钟，吐掉后避免反复漱口或吮吸创口。48小时内可冰敷面部减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时重复。3天内避免剧烈运动、热水浴等可能增加出血风险的行为。饮食应选择温凉流质或软食，如米汤、鸡蛋羹、土豆泥，避免使用吸管或进食辛辣刺激食物。术后5-7天缝线可吸收或由医生拆除，此时创面初步愈合，但牙槽窝完全骨化需1-3个月。

若出现持续剧烈疼痛、肿胀加重、发热超过38.5℃或创口有脓性分泌物，可能提示干槽症或感染，需及时复诊。吸烟饮酒会延迟愈合，建议术后至少戒烟酒2周。日常可用生理盐水或医生开具的漱口水轻柔含漱，保持口腔清洁但避免用力冲刷创面。恢复期间建议使用高枕头卧位，减少局部充血。