药流要休息多长时间

药流后通常需要休息7-14天，具体时间与个人体质、恢复情况以及有无并发症有关。

药流后1-3天需卧床静养，避免剧烈运动和重体力劳动，此时子宫收缩明显，阴道出血量较多。4-7天可逐步恢复轻度日常活动，但仍需观察出血量和腹痛情况，若出血超过月经量或持续发热需及时就医。7-14天多数人出血停止，可恢复正常生活，但应避免游泳、盆浴及性生活。药流后子宫内膜修复需要完整月经周期，首次月经来潮前均需注意保暖和营养补充。术后两周需复查超声确认宫腔内无残留，残留物可能导致感染或大出血，需进一步清宫处理。

药流后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾防止感染。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助造血功能恢复。避免生冷辛辣刺激食物，禁止饮酒。适当散步促进宫腔积血排出，但禁止跳绳、跑步等剧烈运动。术后一个月内禁止性生活及盆浴，严格避孕至少半年以上，避免短期内重复妊娠对子宫造成损伤。若出现持续腹痛、发热、异常分泌物或出血量突然增多，应立即就医。