产后来月经是子宫恢复好了吗

产后月经恢复不能直接等同于子宫完全恢复。月经复潮主要与卵巢功能恢复相关，而子宫恢复需结合恶露排净时间、超声检查等综合评估。

产后月经恢复是卵巢周期性排卵功能重建的标志，与泌乳素水平下降密切相关。哺乳产妇因高泌乳素抑制排卵，月经复潮可能延迟至产后4-6个月甚至更久。非哺乳产妇通常在产后6-10周恢复月经，但个体差异较大。月经量、周期规律性等变化可能持续至产后1年。

子宫复旧需要42天左右完成，需通过超声观察子宫内膜厚度、宫腔线是否清晰、肌层回声是否均匀等指标判断。单纯月经恢复不能反映子宫切口愈合情况、盆腔粘连风险或盆底肌功能状态。部分产妇可能出现月经复潮后仍有宫腔积血、胎盘残留等异常情况。

建议产后42天常规进行妇科超声和盆底肌力评估，哺乳期注意钙质和铁剂补充，避免剧烈运动加重盆底负担。若出现月经量异常增多、持续腹痛或发热等症状应及时就诊，产后1年内建议每3-6个月复查子宫恢复情况。保持会阴清洁，合理搭配富含优质蛋白和维生素的膳食有助于整体恢复。