肾上腺的主要生理功能有哪些

肾上腺的主要生理功能包括调节水盐代谢、应激反应调控、糖代谢调节、性激素分泌和血压控制等。

1、调节水盐代谢

肾上腺皮质分泌的醛固酮通过作用于肾脏远曲小管和集合管，促进钠离子重吸收和钾离子排泄，维持体内电解质平衡和血容量稳定。该功能紊乱可能导致低钠血症或高钾血症。

2、应激反应调控

肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，通过激活交感神经系统应对急性应激。这些激素可加快心率、升高血压、扩张支气管，为机体提供快速能量动员。

3、糖代谢调节

肾上腺皮质分泌的糖皮质激素如皮质醇能促进肝糖原分解和糖异生，抑制外周组织对葡萄糖的利用，从而升高血糖水平。长期分泌异常可能引发类固醇性糖尿病。

4、性激素分泌

肾上腺网状带分泌脱氢表雄酮等弱效雄激素，在青春期前促进阴毛腋毛生长，成年后对女性性欲维持有重要作用。分泌过量可能导致女性男性化表现。

5、血压控制

通过醛固酮的钠潴留作用及儿茶酚胺的血管收缩效应共同参与血压调节。功能亢进可能引发继发性高血压，功能减退可能导致体位性低血压。

保持肾上腺健康需注意规律作息避免长期熬夜，减少高盐高糖饮食摄入，适度运动控制体重，避免长期精神紧张。出现不明原因血压波动、电解质紊乱或体毛分布异常时，应及时就医检查肾上腺功能。日常可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，维持下丘脑-垂体-肾上腺轴功能平衡。