孕妇甲减应多吃什么

孕妇甲减一般是指妊娠期甲状腺功能减退，可以适量吃海带、紫菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，也可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊、优甲乐、雷替斯等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、海带

海带富含碘元素，有助于促进甲状腺激素合成。妊娠期甲状腺功能减退可能与碘缺乏有关，适量食用海带可以帮助改善甲状腺功能。但需注意避免过量摄入，以免导致碘过量。

2、紫菜

紫菜含有丰富的碘和多种矿物质，能够帮助维持甲状腺正常功能。妊娠期甲状腺功能减退患者适量食用紫菜有助于补充碘元素，但需注意控制摄入量。

3、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，能够为孕妇提供必要的营养支持。妊娠期甲状腺功能减退患者适量食用鸡蛋有助于维持机体代谢功能，促进胎儿发育。

4、牛奶

牛奶含有丰富的钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。妊娠期甲状腺功能减退患者适量饮用牛奶可以帮助预防骨质疏松，同时为胎儿提供营养。

5、瘦肉

瘦肉富含铁和优质蛋白，能够帮助改善贫血症状。妊娠期甲状腺功能减退患者适量食用瘦肉有助于维持血红蛋白水平，促进胎儿生长发育。

二、药物

1、左甲状腺素钠片

左甲状腺素钠片是治疗甲状腺功能减退的常用药物，能够补充体内缺乏的甲状腺激素。妊娠期甲状腺功能减退患者需在医生指导下使用，定期监测甲状腺功能。

2、甲状腺片

甲状腺片含有动物甲状腺提取物，能够帮助改善甲状腺功能减退症状。妊娠期甲状腺功能减退患者需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

3、益康胶囊

益康胶囊是中成药，具有调节甲状腺功能的作用。妊娠期甲状腺功能减退患者可在医生指导下配合使用，但需注意观察药物反应。

4、优甲乐

优甲乐是左甲状腺素钠制剂，能够有效替代甲状腺激素。妊娠期甲状腺功能减退患者需在医生指导下规范使用，定期复查甲状腺功能指标。

5、雷替斯

雷替斯是左甲状腺素钠药物，适用于甲状腺功能减退的治疗。妊娠期甲状腺功能减退患者需严格遵医嘱用药，不可随意停药或更改剂量。

妊娠期甲状腺功能减退患者除注意饮食和药物治疗外，还应保持规律作息，避免过度劳累。定期进行产检和甲状腺功能检查，监测胎儿发育情况。保持心情愉悦，适当进行轻度运动如散步等。避免食用可能影响甲状腺功能的食物如卷心菜、木薯等。如出现不适症状应及时就医，不可自行调整药物剂量。