来月经外阴瘙痒是怎么回事

来月经外阴瘙痒可能与卫生巾材质刺激、局部潮湿、清洁不当、过敏反应、外阴阴道假丝酵母菌病等原因有关，可通过更换卫生用品、保持干燥、温和清洁、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。

一、卫生巾材质刺激

部分卫生巾含有荧光剂或化学添加剂，可能对娇嫩的外阴皮肤产生物理刺激。月经期外阴环境敏感，粗糙材质反复摩擦会导致瘙痒不适。建议选择纯棉、无香料的卫生巾产品，并每2-4小时更换一次，减少局部刺激。

二、局部潮湿

经血滞留及卫生巾的密闭性会使外阴处于潮湿环境，破坏皮肤屏障功能。潮湿环境容易滋生细菌，加剧瘙痒感。可穿着透气棉质内裤，适时用温水清洗后轻柔擦干，避免长时间处于闷热状态。

三、清洁不当

过度使用碱性洗液或用力搓洗会破坏外阴酸碱平衡，而清洁不足则易导致经血残留。两者均可能引发刺激性皮炎。应采用温水每日清洗1-2次，避免使用强效消毒剂，清洗后保持局部干燥。

四、过敏反应

接触性皮炎常见于对卫生巾粘合剂、香料或洗涤剂成分过敏的人群。表现为外阴红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。需立即停用可疑产品，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或外用氢化可的松乳膏。

五、外阴阴道假丝酵母菌病

月经期激素变化使阴道糖原增加，为假丝酵母菌繁殖创造条件。典型症状包括外阴瘙痒、豆腐渣样白带及灼痛感。需经医生诊断后使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓或氟康唑胶囊等抗真菌药物。

月经期外阴瘙痒需特别注意日常护理，选择透气性好的纯棉内衣并每日更换，避免穿着过紧的裤装。清洗时使用温水而非热水，减少使用香皂等化学产品。饮食上控制高糖食物摄入，适当补充乳酸菌制品维持菌群平衡。若瘙痒持续超过3天或伴有异常分泌物、溃疡等症状，应及时至妇科门诊进行白带常规检查，明确病因后针对性治疗。切勿自行使用强效激素药膏或冲洗阴道，以免加重症状。