肛门外有个小肉疙瘩很痛怎么止痛

肛门外小肉疙瘩伴疼痛可能由痔疮、肛周脓肿或肛裂引起，可通过局部清洁、温水坐浴、外用药物、口服止痛药、手术切除等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、局部清洁

保持肛门清洁是缓解疼痛的基础措施。排便后使用温水冲洗肛门区域，避免使用粗糙厕纸擦拭。可选择无酒精湿巾轻柔清洁，减少对肉疙瘩的摩擦刺激。清洁后保持局部干燥，必要时使用医用棉球吸干水分。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能有效缓解肛门括约肌痉挛。准备38-40℃的温水，水位需完全覆盖肛周区域，每次浸泡10-15分钟。水中可加入少量高锰酸钾稀释液，浓度以淡粉色为宜。坐浴后涂抹凡士林保护皮肤。

3、外用药物

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等含有利多卡因成分可局部麻醉止痛。肛周脓肿初期可使用鱼石脂软膏促进局限化。使用前需清洁双手，将药膏均匀涂抹于肉疙瘩及周围皮肤，避免直接接触黏膜。

4、口服止痛药

疼痛剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。需注意这些药物可能刺激胃肠黏膜，消化道溃疡患者应禁用。用药期间禁止饮酒，避免加重肝脏负担。

5、手术切除

对于反复发作的血栓性外痔或化脓性肛周脓肿，需行痔核剥离术或脓肿切开引流术。术后需保持切口干燥，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片预防感染。恢复期间避免久坐久站，防止伤口裂开。

日常需增加膳食纤维摄入，每日饮水不少于2000毫升，养成定时排便习惯。避免辛辣刺激食物和酒精，减少如厕时久蹲用力。工作时每隔1小时起身活动，睡眠时采取侧卧位减轻肛周压力。若出现发热、脓性分泌物或持续出血应立即复诊。孕妇及糖尿病患者出现肛周症状时需优先就医。