蛀牙痛怎么缓解疼痛

蛀牙痛可通过冷敷止痛、使用止痛药物、清洁口腔、避免刺激食物、及时就医等方式缓解。蛀牙痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，暂时缓解牙髓充血引发的剧烈疼痛。冷敷时需用干净毛巾包裹冰袋，避免皮肤冻伤。该方法适合突发剧烈牙痛时临时使用。

2、使用止痛药物

可遵医嘱短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症反应。避免长期自行用药，用药期间禁止饮酒。孕妇及胃肠溃疡患者需咨询医生。

3、清洁口腔

用温盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，每日3-4次。温盐水可稀释口腔酸性环境，含氯己定漱口水能减少致病菌。特别注意清除龋洞内食物残渣，使用牙线清洁邻面。保持口腔清洁有助于减轻细菌感染引发的持续性钝痛。

4、避免刺激食物

暂时避免食用过冷、过热、过酸或过硬的食物。温度刺激可能诱发牙髓神经剧烈疼痛，硬物可能加重牙齿缺损。建议选择室温流质或软食，如粥、蒸蛋等。甜食会加速龋齿发展，需严格控制摄入。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀、发热，需立即就诊。牙医可能采用龋齿充填、根管治疗、牙周刮治等专业处理。延误治疗可能导致感染扩散，引发颌骨骨髓炎等严重并发症。夜间剧痛可急诊处理。

日常应注意早晚使用含氟牙膏刷牙，每次不少于2分钟，配合牙线清洁邻面。每半年进行口腔检查，发现早期龋损及时治疗。控制精制糖摄入，餐后清水漱口。孕妇、糖尿病患者等高风险人群需加强口腔护理。长期牙痛未缓解需排查全身性疾病如糖尿病、心脏病等潜在影响。