脸上起了一堆湿疹怎么办

脸上起湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的护肤品，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的产品，清洁时选择温水而非热水，减少皮肤干燥。建议在洗脸后3分钟内涂抹保湿产品，锁住水分。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。渗出性皮损可用硼酸溶液湿敷，合并感染时搭配莫匹罗星软膏。药物需薄涂于患处，避免长期连续使用超过2周。

3、口服药物

中重度湿疹可口服抗组胺药如氯雷他定片缓解瘙痒，严重者短期服用泼尼松片控制炎症。合并细菌感染时需用阿莫西林胶囊，真菌感染用伊曲康唑胶囊。全身治疗需严格遵循医嘱，注意监测药物不良反应。

4、光疗

顽固性湿疹可采用窄谱中波紫外线治疗，每周2-3次，通过免疫调节作用减轻炎症。治疗时需保护正常皮肤，佩戴专用护目镜。光疗不适合光敏感者、孕妇及皮肤癌高风险人群。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型选用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷，针灸取曲池、血海等穴位。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用清热解毒类药物。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和过度清洁。保持室内湿度在40-60%，远离尘螨、宠物毛发等过敏原。饮食上减少辛辣刺激及高组胺食物，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。若皮损持续加重或出现发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。