大拇指肌腱断什么时候可以恢复
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大拇指肌腱断裂后恢复时间通常为6-8周，具体恢复时间与损伤程度、治疗方式及康复护理有关。
肌腱断裂后恢复过程分为三个阶段。急性期约持续1-2周，此时需固定制动，避免牵拉导致二次损伤。纤维增生期约2-4周，断裂端开始形成纤维连接，可逐步进行被动活动训练。重塑期约4-8周，胶原纤维重新排列，需结合主动康复训练增强肌腱强度。采用手术缝合者恢复相对更快，约6周可达到临床愈合标准。保守治疗者需更严格固定，恢复时间可能延长至8周以上。
康复期间应避免过早负重或剧烈活动，遵医嘱进行阶段性功能锻炼。饮食上增加优质蛋白摄入促进组织修复，如鱼肉、鸡蛋等。保持伤口清洁干燥，定期复查评估愈合情况。若出现红肿热痛或活动障碍加重需及时就医。夜间可使用支具维持功能位，白天活动时佩戴保护性护具。恢复后期可配合热敷、超声波等物理治疗改善局部血液循环。
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