牙齿内侧发黑怎么清除

牙齿内侧发黑可通过超声波洁牙、树脂充填、牙贴面修复、冷光美白、日常清洁等方式清除。牙齿内侧发黑可能与色素沉积、龋齿、牙结石、四环素牙、牙釉质发育不全等因素有关。

1、超声波洁牙

适用于牙结石或外源性色素导致的发黑。通过高频振动清除牙面及龈下结石，抛光后可减少色素再附着。每年进行1-2次专业洁牙能有效维持牙面清洁。

2、树脂充填

针对龋坏导致的牙体发黑，需去除腐质后用复合树脂充填。该方法可恢复牙齿形态，但深龋可能需先进行垫底保护牙髓。

3、牙贴面修复

对四环素牙或重度氟斑牙等内源性着色，可采用陶瓷贴面覆盖唇舌面。需磨除少量牙体组织，修复后需避免咬硬物。

4、冷光美白

通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子。对轻度内源性着色有效，但可能引起短暂牙齿敏感，维持时间约1-2年。

5、日常清洁

使用含焦磷酸盐的牙膏减少色素沉积，配合牙线清理邻面。避免长期饮用咖啡、茶等易染色饮品，吸烟者需加强舌侧清洁。

保持每日两次巴氏刷牙法，重点清洁舌侧面与牙颈部。每餐后用漱口水减少菌斑堆积，定期使用牙线清除邻面软垢。儿童建议家长监督使用含氟牙膏，避免碳酸饮料侵蚀牙釉质。发现牙齿持续发黑或伴有疼痛时，应及时就诊排除根面龋或牙髓病变。