中医怎么治疗耳石症

耳石症可通过手法复位、中药调理、针灸疗法、耳穴压豆及生活方式调整等方式治疗。耳石症通常由内耳碳酸钙结晶脱落、气血不足、肝肾亏虚等因素引起，可能伴随眩晕、恶心、平衡障碍等症状。

1、手法复位

手法复位是耳石症的首选治疗方法，通过特定头部运动使脱落的耳石回到椭圆囊。常用Epley复位法或Semont复位法，需由专业医生操作。复位后可能出现短暂头晕，避免剧烈转头。若复位后症状未缓解，可能需重复进行或结合其他治疗。

2、中药调理

中医认为耳石症与气血不足、痰湿内阻相关，可选用半夏白术天麻汤加减。痰湿型可用茯苓、泽泻等利水渗湿药物，气血两虚型可加黄芪、当归。中药需辨证施治，连服7-10天观察效果。服药期间忌生冷油腻，眩晕发作时配合静卧。

3、针灸疗法

针刺风池、百会、听宫等穴位可改善内耳微循环，每周治疗3次。眩晕急性期采用泻法针刺，缓解期用补法配合艾灸。耳针选取内耳、神门等耳穴，留针20分钟。部分患者针灸后可能出现轻微头痛，通常1-2小时自行缓解。

4、耳穴压豆

将王不留行籽贴压于耳部前庭、交感等穴位，每日按压3次。耳穴刺激能调节自主神经功能，减轻眩晕发作频率。贴压期间保持耳部干燥，过敏体质需缩短留贴时间。可配合手法复位增强疗效，尤其适合老年体弱患者。

5、生活方式调整

睡眠时垫高床头15度，避免突然转头或低头捡物。限制咖啡因和酒精摄入，控制每日食盐量在5克内。发作期保持环境安静，行走使用助行器防跌倒。坚持前庭康复训练如Brandt-Daroff练习，逐步提高平衡耐受能力。

耳石症患者日常应保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。饮食宜清淡，适量食用山药、核桃等健脾益肾食物。冬季注意头部保暖，夏季避免空调直吹。若眩晕反复发作或伴有听力下降，需及时复查排除梅尼埃病等并发症。中药调理期间定期复诊调整方剂，手法复位后1周内避免剧烈运动。