37周羊水破了是什么症状

37周羊水破了主要表现为会阴部突然出现温热液体持续流出，可能伴随宫缩或下腹坠胀感。羊水破裂可分为高位破膜和低位破膜两种情况，需通过pH试纸检测或超声检查确诊。

羊水破裂时液体通常无色透明，可能带有少量白色絮状物，与尿液不同，羊水流出后无法通过肌肉控制停止。孕妇可能感到液体从阴道不受控制地渗出，尤其在改变体位时流量增加。部分孕妇会听到轻微噗声，随后出现持续湿润感。若羊水呈绿色或黄色，可能提示胎儿宫内窘迫。

高位破膜时液体流出较缓慢，易被误认为漏尿或分泌物增多，需观察液体是否具有特殊甜味。低位破膜则表现为突然大量液体涌出，可能浸透内裤并顺腿流下。破水后12小时内未发动宫缩需警惕感染风险，可能出现体温升高或分泌物异味。无论流量多少均需立即平卧并就医。

发现破水后应立即垫高臀部平卧，避免站立行走导致脐带脱垂，使用卫生巾吸附羊水并记录破水时间、羊水颜色和流量。禁止盆浴或性生活，保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴2次，更换纯棉内裤3次。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋羹、西蓝花等，每日饮水不少于2000毫升。建议准备待产包并联系医院，破水后24小时内未临产需考虑催产素引产。