女人停经还能过性生活吗

女性停经后通常可以过性生活，但需根据个体健康状况调整方式。停经可能由自然绝经、卵巢早衰、手术切除卵巢等因素引起，建议就医评估后针对性处理。

自然绝经后女性因雌激素水平下降，阴道黏膜可能变薄干燥，性生活时可使用水溶性润滑剂减少不适。伴侣需更注重前戏和沟通，避免粗暴动作。规律性生活本身有助于维持盆底肌功能，降低泌尿生殖系统萎缩风险。

病理性停经如卵巢早衰患者，可能伴随严重潮热、骨质疏松，需在医生指导下进行激素替代治疗后再考虑性生活。子宫或卵巢切除术后患者，需等待伤口完全愈合并经医生评估。心血管疾病或糖尿病等慢性病患者，需控制原发病后再进行安全性行为。

停经女性过性生活时建议选择舒适体位，避免过度疲劳。日常可增加大豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物摄入，坚持凯格尔运动改善盆底肌张力。若出现性交疼痛、出血或尿失禁等症状，应及时到妇科或内分泌科就诊。伴侣应充分理解生理变化，共同探索适合双方的亲密方式。