大姨妈没来也没怀孕怎么回事

月经推迟未怀孕可能与精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、精神压力

长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少，表现为月经周期延长或闭经。建议通过冥想、规律作息缓解压力，必要时可进行心理咨询。

2、体重骤变

短期内体重下降超过10%可能引发下丘脑性闭经，脂肪组织减少会影响雌激素合成。需保持BMI在18.5-23.9之间，避免极端节食。

3、多囊卵巢综合征

高雄激素血症和胰岛素抵抗会导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可能干扰促甲状腺激素对卵巢的作用，引发月经紊乱。需检测TSH水平，甲亢患者可用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。

5、卵巢早衰

40岁前卵泡耗竭会导致雌激素水平骤降，伴随潮热盗汗等症状。需长期服用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊进行激素替代治疗。

建议记录基础体温监测排卵情况，每日保证30分钟有氧运动，适量增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入。若停经超过3个月或伴随头痛、视力变化等症状，需及时排查垂体病变。定期妇科超声检查可评估子宫内膜厚度，避免长期闭经导致骨质疏松风险增加。