生完孩子后痛经是怎么回事
生完孩子后痛经可能由子宫位置改变、哺乳期激素影响、盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷缓解、药物镇痛、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
一、子宫位置改变
妊娠分娩过程可能导致子宫位置发生改变，例如子宫后倾得到改善，使得经血排出更顺畅，反而减轻痛经。但部分女性可能出现子宫复位不良，影响血液循环而引发疼痛。这种情况属于生理性改变，通常无须特殊治疗，建议通过膝胸卧位姿势练习帮助子宫复位，每日坚持10-15分钟，配合适当的下腹部按摩促进恢复。
二、哺乳期激素影响
哺乳期间体内泌乳素水平升高，抑制排卵导致孕激素分泌变化，可能影响前列腺素合成与释放，从而改变痛经程度。多数产妇在哺乳期痛经会减轻，少数可能因激素波动出现短暂加重。这属于生理性调整过程，建议保持规律哺乳频率，注意腹部保暖，避免生冷饮食，通常随着哺乳期结束会逐渐恢复。
三、盆腔炎症
产后盆腔炎症可能与分娩过程中病原体感染、产后卫生护理不当等因素有关，通常表现为下腹持续性疼痛、白带异常、发热等症状。炎症可能导致输卵管卵巢粘连，影响经血排出而加重痛经。治疗需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟颗粒、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物控制感染，配合卧床休息避免劳累。
四、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫因素、遗传因素有关，通常表现为进行性加重的痛经、性交疼痛、月经量增多等症状。妊娠期激素变化可能暂时抑制异位内膜生长，产后月经恢复后病灶可能重新活跃。治疗可遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、布洛芬缓释胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物，必要时需考虑腹腔镜手术。
五、子宫腺肌病
子宫腺肌病可能与分娩造成子宫内膜基底层损伤有关，通常表现为月经量增多、痛经进行性加重、经期延长等症状。妊娠后子宫壁变化可能加重病灶浸润深度，导致产后痛经加剧。治疗可遵医嘱使用吲哚美辛栓、达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物缓解症状，对于药物治疗无效者可考虑子宫动脉栓塞术或子宫切除术。
产后痛经女性应注意保持外阴清洁干燥，选择透气性好的卫生用品，经期避免剧烈运动和重体力劳动。饮食方面可适量增加富含维生素B族和镁元素的食物摄入，如全谷物、深绿色蔬菜等。建议每周进行3-4次适度的有氧运动如慢走、瑜伽等，促进盆腔血液循环。若痛经持续加重或伴有月经异常，应及时前往医院进行盆腔超声检查，明确病因后接受规范治疗。产后康复期间应保持良好心态，避免焦虑情绪影响内分泌平衡。
