生完孩子还痛经是怎么回事

生完孩子还痛经可能与子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、激素水平紊乱、心理因素等原因有关。痛经可通过热敷、药物治疗、中医调理、心理疏导、手术治疗等方式缓解。

1、子宫收缩异常

产后子宫需通过收缩恢复至孕前状态，若收缩力过强或持续时间过长，可能压迫血管导致缺血性疼痛。这种疼痛多表现为下腹阵发性绞痛，哺乳时可能加重。建议使用热水袋热敷腹部，促进血液循环缓解痉挛。

2、子宫内膜异位症

妊娠可能暂时抑制内膜异位病灶，但产后激素恢复后病灶重新活跃，经期出现进行性加重的盆腔痛。常伴随性交痛、排便痛，超声可见卵巢巧克力囊肿。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物控制进展。

3、盆腔炎

分娩或产后护理不当可能导致病原体上行感染，引发慢性盆腔炎。表现为经期下腹坠痛、腰骶酸痛，白带增多且异味明显。需完善白带常规检查，确诊后可选用头孢克肟分散片联合甲硝唑阴道凝胶治疗。

4、激素水平紊乱

产后泌乳素升高会抑制雌激素分泌，哺乳期结束后激素水平剧烈波动可能引发痛经。多伴有月经周期不规律、经量减少等症状。可通过豆浆、亚麻籽等食物调节，严重时需在医生指导下使用雌二醇片。

5、心理因素

产后抑郁、育儿焦虑等情绪问题可能降低疼痛阈值，放大痛感。这类疼痛通常位置不固定，伴随失眠、情绪低落。建议通过正念冥想缓解压力，必要时寻求心理咨询师帮助。

产后痛经患者应注意腹部保暖，避免经期剧烈运动；增加深海鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸食物的摄入，帮助减轻炎症；建立规律的作息习惯，保证充足睡眠；疼痛持续加重或出现发热、异常出血时应及时就诊妇科；哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免药物通过乳汁影响婴儿。