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毛囊炎很疼怎么办

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毛囊炎疼痛可通过局部冷敷、外用抗生素软膏、口服止痛药、保持皮肤清洁、避免挤压等方式缓解。毛囊炎通常由细菌感染、毛囊堵塞、免疫力低下、皮肤外伤、糖尿病等因素引起。

1、局部冷敷

用干净毛巾包裹冰块敷于患处,每次5-10分钟,每日重复2-3次。冷敷能收缩血管减轻红肿热痛,但避免直接接触皮肤导致冻伤。适合早期轻度疼痛,若出现皮肤苍白麻木需立即停止。

2、外用抗生素软膏

莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏可抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌。使用前需清洁患处,薄涂后覆盖无菌纱布。若用药3天无改善或出现皮疹等过敏反应应停药就医。

3、口服止痛药

对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片能缓解中重度疼痛。需餐后服用减少胃肠刺激,连续使用不超过3天。肝肾功能不全者禁用,儿童需遵医嘱调整剂量。

4、保持皮肤清洁

每日用温水及pH5.5弱酸性沐浴露清洗,避免使用碱性肥皂。出汗后及时擦干,穿透气棉质衣物。反复发作者可每周2次用稀释聚维酮碘溶液局部消毒。

5、避免挤压

强行挤压会导致感染扩散形成疖肿,遗留色素沉着或瘢痕。若已化脓可待其自然破溃,或由医生在无菌条件下切开引流。剃须时注意工具消毒,避免逆向刮毛。

日常需控制血糖稳定,糖尿病患者血糖波动易诱发感染。增加维生素A、C、锌的摄入,如胡萝卜、猕猴桃、牡蛎等食物有助于皮肤修复。避免长期使用糖皮质激素类药膏,瘙痒剧烈时可短期涂抹炉甘石洗剂。若出现发热、淋巴结肿大或皮损直径超过1厘米,提示可能发展为深部感染,须及时至皮肤科就诊。恢复期暂停使用油性护肤品,可选择含神经酰胺的保湿乳液修复皮肤屏障。

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