聊聊感冒后舌苔厚白是怎么回事？
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大家有没有发现，在感冒之后，身体上多多少少都会发生一些变化。比如身体变得虚弱、乏力、舌苔发白，特别是舌苔发白，好像很多朋友都有这个问题，这个是什么原因呢？
首先感冒后舌苔为什么变得厚白？
身体免疫力弱，受凉后，肠胃功能紊乱，湿气加重，就会造成舌苔厚白的现象，同时还可能伴随着食欲下降和嘴里没有味道的症状。
舌苔厚白的处理方法
⚡轻刷舌苔。刷牙以后，可以对着镜子观察舌苔的情况，如果明显看到舌头上有厚厚的白色，可以用舌苔刷或者柔软的牙刷头，从里到外轻轻刷5-10次，切记不能太用力，避免损伤黏膜。
⚡多运动。良好的体魄，是抵御一切疾病的基础，建议每天至少进行半个小时的锻炼，比如跳绳、跑步、打篮球等。
⚡调理饮食。饮食清淡，多吃粗粮，比如玉米、红薯、山药等，烹饪方式最好是清蒸、水煮、涮烫。
以上方法仅供参考，身体不适时，请到正规医院检查身体并进行治疗。
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温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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