乳房胀怎么回事怎么办

乳房胀可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、激素波动

月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳腺组织充血水肿，表现为经前乳房胀痛，月经来潮后症状自然消退。可通过穿戴无钢圈内衣、减少咖啡因摄入、局部热敷缓解不适。

2、乳腺增生

内分泌失调导致乳腺导管上皮细胞过度增生，形成结节样改变。可能与长期精神紧张、高脂饮食等因素有关，通常表现为双侧乳房周期性胀痛并触及颗粒状肿块。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

3、乳腺炎

哺乳期乳汁淤积继发细菌感染时，乳房会出现红肿热痛等急性炎症表现，可能伴随发热寒战等全身症状。需及时排空乳汁，并遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

4、乳腺囊肿

乳腺导管阻塞形成液体潴留，触诊可发现边界清楚的圆形包块，B超检查可明确诊断。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，必要时注射硬化剂。

5、乳腺癌

恶性肿瘤浸润会导致乳房出现无痛性硬块，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变等表现。需通过乳腺钼靶、穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除或联合放化疗。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和情绪波动；选择透气棉质内衣避免压迫；每月月经结束后进行乳房自检，重点观察有无新发肿块、皮肤凹陷等异常；40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶筛查。若胀痛持续不缓解或发现异常包块，须立即至乳腺外科就诊。