骨性关节炎疼痛特点是什么样的

骨性关节炎疼痛主要表现为关节活动后加重、休息后缓解，可伴随关节僵硬和活动受限。骨性关节炎的疼痛特点主要有钝痛或酸痛、晨僵、活动后加重、关节摩擦感、夜间痛等。

1、钝痛或酸痛

骨性关节炎的疼痛多为持续性钝痛或酸痛，疼痛程度从轻微到中度不等。疼痛通常位于关节深处，可能向周围放射。这种疼痛与关节软骨磨损、骨赘形成以及滑膜炎症刺激有关。患者常描述为关节深部隐隐作痛，尤其在长时间站立或行走后明显。

2、晨僵

晨僵是骨性关节炎的典型表现，患者晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，通常持续数分钟至半小时。与类风湿关节炎不同，骨性关节炎的晨僵时间较短，活动后逐渐缓解。僵硬感多发生在膝关节、髋关节等负重关节，可能与夜间关节液分布改变及炎症因子积累有关。

3、活动后加重

骨性关节炎疼痛具有机械性特点，关节负重或活动时疼痛加剧，休息后减轻。上下楼梯、下蹲、长时间行走等动作会明显诱发或加重疼痛。随着病情进展，轻微活动也可能引起疼痛，这与关节软骨进一步磨损、骨面直接摩擦以及关节稳定性下降有关。

4、关节摩擦感

患者活动关节时可感到摩擦感或捻发音，尤其在膝关节表现明显。这是由于软骨破坏后粗糙的骨面相互摩擦所致，严重时可听到明显的咔嗒声。摩擦感多伴随疼痛，在上下楼梯或下蹲动作时尤为突出，可能提示关节面已出现显著退变。

5、夜间痛

部分中晚期患者会出现夜间静息痛，影响睡眠质量。夜间痛多与关节腔内压力增高、炎症介质释放以及骨内压升高有关。疼痛常呈持续性，改变体位可能稍缓解，严重时需服用镇痛药物才能入睡。夜间痛的出现往往提示病情已进入较严重阶段。

骨性关节炎患者应注意控制体重以减少关节负荷，避免长时间站立或爬楼梯等加重关节磨损的活动。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。寒冷天气注意关节保暖，可使用护膝等辅助器具。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。若疼痛持续加重或影响日常生活，应及时就医评估，医生可能建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，或考虑玻璃酸钠关节腔注射等治疗。