不带牙套怎么矫正牙齿

不带牙套矫正牙齿可通过隐形矫正、活动矫治器、功能矫治器、正颌手术、牙齿贴面等方式实现，具体需根据牙齿畸形类型及程度选择。

1、隐形矫正

采用透明牙套渐进式调整牙齿位置，适用于轻度至中度牙齿不齐。每两周更换一副牙套，通过计算机模拟设计施加精准压力。需每日佩戴20小时以上，进食时取下。常见品牌包括隐适美、时代天使等，需定期复查调整方案。

2、活动矫治器

由树脂基托和钢丝卡环组成，可自行摘戴，主要用于儿童替牙期颌骨发育异常。通过调节钢丝张力引导颌骨生长，改善反颌、深覆盖等问题。需配合肌功能训练，每日佩戴12小时以上，需注意清洁避免牙龈炎症。

3、功能矫治器

针对颌骨关系异常设计的双颌矫治装置，如Twin-block、Frankel矫治器等。通过改变下颌位置刺激骨骼改建，适用于青春期骨性错颌畸形。需配合咀嚼肌训练，治疗周期较长，可能出现暂时性关节不适。

4、正颌手术

适用于严重骨性畸形成年患者，通过截骨术调整上下颌骨位置。术前需进行牙齿代偿性矫正，术后配合颌间牵引固定。常见术式包括LeFort截骨术、矢状劈开术等，需住院观察1周，恢复期可能出现暂时性感觉异常。

5、牙齿贴面

通过陶瓷或树脂贴面改善前牙轻度扭转、间隙等美观问题。需少量磨除牙釉质，粘接后即刻改善外观。适应症有限，不能解决咬合功能问题，需避免啃咬硬物防止崩瓷。使用寿命约5-10年，需定期抛光维护。

无论选择何种矫正方式，均需保持口腔卫生，使用含氟牙膏及牙线清洁，避免碳酸饮料及高糖饮食。矫正期间建议每3个月进行专业洁牙，出现托槽脱落或矫治器不适需及时复诊。完成矫正后需按医嘱佩戴保持器，防止复发。日常可进行舌肌训练帮助稳定咬合关系，睡眠时避免口呼吸。