甲状腺正常大小

甲状腺正常大小通常为长4-6厘米，宽2-3厘米，厚1-2厘米，重量约15-25克。甲状腺大小可通过超声检查准确测量，其形态和功能状态比单纯大小更重要。

甲状腺位于颈部甲状软骨下方，呈蝴蝶形包裹气管。正常甲状腺在体表不可触及，超声下表现为均匀中等回声。甲状腺体积存在个体差异，女性略大于男性，青春期和妊娠期可能出现生理性增大。甲状腺功能亢进或减退可能伴随体积变化，但大小正常者也可能存在功能异常。甲状腺结节常见于成年人，多数为良性，需结合超声特征和甲状腺功能综合评估。

保持甲状腺健康需注意均衡饮食，适量摄入含碘食物如海带紫菜，避免长期过量摄入致甲状腺肿物质如卷心菜木薯。定期体检包括甲状腺触诊和功能检查，发现颈部肿块或出现怕热多汗、畏寒乏力等症状时应及时就医。避免颈部放射性暴露，控制情绪压力也有助于甲状腺功能稳定。