孕妇发烧怎么退烧呢

孕妇发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、充分休息、遵医嘱用药等方式退烧。孕妇发烧可能与上呼吸道感染、急性胃肠炎、尿路感染、甲状腺功能亢进症、系统性红斑狼疮等原因有关。

一、物理降温

孕妇发烧时可使用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等血管丰富部位，通过水分蒸发带走体表热量。也可采用退热贴敷于前额，利用凝胶层水分汽化吸热达到降温效果。进行物理降温时应避免使用酒精擦浴，防止酒精经皮肤吸收影响胎儿发育。若体温持续未降或出现寒战症状，需停止操作并及时就医。

二、补充水分

发烧会导致体内水分大量流失，孕妇需适量增加温开水、淡盐水或新鲜果汁的摄入。充足水分可促进新陈代谢，帮助调节体温，预防脱水引起的宫缩。建议每日饮水量保持在2000毫升左右，分多次少量饮用。若伴有呕吐症状，可口服补液盐维持电解质平衡。

三、调整饮食

发烧期间孕妇应选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、菜粥、蒸蛋羹等。这些食物既能补充能量，又不会加重胃肠负担。可适量摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，增强免疫力。避免食用油腻、辛辣及生冷食物，防止刺激胃肠道加重不适。

四、充分休息

孕妇发烧时应保证充足睡眠，避免劳累和剧烈活动。卧床休息可减少体力消耗，有助于机体集中能量对抗感染。保持室内空气流通，室温维持在22-24摄氏度，湿度控制在50%-60%。穿着宽松透气的棉质衣物，根据体温变化及时增减被褥。

五、遵医嘱用药

当物理降温效果不佳或体温超过38.5摄氏度时，应在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿莫西林胶囊、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等药物。使用药物前需明确发烧原因，细菌感染需用抗生素，病毒感染则选用抗病毒药物。严禁自行服用阿司匹林肠溶片等可能影响胎儿发育的药物。

孕妇发烧期间需密切监测体温变化，每4小时测量一次并记录。注意观察是否伴有皮疹、腹痛、阴道流血等异常症状。保持均衡营养，适量食用富含优质蛋白的鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬菜补充维生素。适当进行室内散步等轻度活动，避免长时间卧床导致血液循环不畅。如出现持续高热不退、意识模糊、胎动异常等情况，应立即前往医院产科或急诊科就诊。愈后应注意预防感冒，根据天气变化及时添减衣物，避免去人群密集场所，定期进行产前检查。