脚踝骨折4周可以走路吗

脚踝骨折4周后通常不建议立即完全负重行走，需根据骨折愈合情况决定。脚踝骨折的恢复时间与骨折类型、固定方式及个体差异有关，多数需要6-8周初步愈合。

骨折后4周时，局部可能仍存在肿胀或疼痛，此时骨痂形成尚不牢固。若为稳定性骨折且经影像学检查确认愈合良好，可在医生指导下尝试部分负重活动，如使用拐杖辅助行走，避免患侧完全受力。康复过程中需配合踝关节主动屈伸训练，帮助改善血液循环和关节活动度。

若骨折属于粉碎性、移位明显或伴有韧带损伤，4周时通常禁止负重。过早行走可能导致骨折端移位、内固定失效或延迟愈合。此类情况需严格制动，定期复查X线片，待骨痂明显形成后再逐步恢复负重。部分患者需延长固定时间至10-12周。

恢复期间应避免剧烈运动和高强度负重，饮食上增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉。定期复查评估愈合进度，任何负重训练均需在康复医师指导下进行。如出现持续疼痛或肿胀加重，应立即停止活动并就医。