双膝关节退行性骨关节病是什么样的病

双膝关节退行性骨关节病是一种以关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。

一、关节软骨退变

关节软骨退变是双膝关节退行性骨关节病的核心病理改变。关节软骨表面变得粗糙、变薄甚至剥落，失去正常的弹性和润滑功能，导致关节活动时摩擦力增加，引发疼痛和不适。关节软骨退变可能与年龄增长、长期负重、关节损伤等因素有关。

二、骨质增生

骨质增生是关节退变后的代偿性反应，表现为关节边缘形成骨刺。骨刺可能刺激周围软组织，加重疼痛和关节活动障碍。骨质增生通常与关节不稳定、力学负荷异常等因素有关，常见于中老年人群。

三、关节疼痛

关节疼痛是双膝关节退行性骨关节病的主要症状，多为钝痛或酸痛，活动后加重，休息后缓解。疼痛可能与软骨磨损、滑膜炎、骨刺刺激等因素有关，严重时影响行走和日常活动。

四、关节僵硬

关节僵硬表现为晨起或久坐后关节活动不灵活，需缓慢活动后才能缓解。僵硬可能与滑膜炎症、关节液分泌减少等因素有关，常见于疾病早期或进展期。

五、活动受限

活动受限是疾病进展的典型表现，包括关节屈伸困难、下蹲障碍等。活动受限可能与疼痛、关节结构改变、肌肉萎缩等因素有关，严重时可能导致关节功能丧失。

双膝关节退行性骨关节病患者需注意减轻关节负荷，避免长时间站立或行走，适当进行低强度运动如游泳、骑自行车等以维持关节灵活性。超重者应控制体重，减少关节压力。疼痛发作时可尝试热敷或冷敷缓解症状，若症状持续或加重，应及时就医评估，通过物理治疗、药物治疗或手术干预改善关节功能和生活质量。