孕妇血糖高症状是什么

孕妇血糖高通常表现为多饮、多食、多尿、体重异常下降、乏力等症状。妊娠期高血糖可能与胰岛素抵抗、遗传因素、饮食结构失衡、年龄因素、肥胖等因素有关，通常需通过血糖监测、饮食调整、运动干预等方式控制。

1、多饮多尿

孕妇血糖升高会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发频繁口渴和大量饮水。同时血糖超过肾糖阈时，葡萄糖随尿液排出形成渗透性利尿，表现为排尿次数和尿量明显增多。这类症状需通过每日监测空腹及餐后血糖，并限制高糖食物摄入。

2、食欲亢进

胰岛素功能异常时，葡萄糖无法有效被细胞利用，机体代偿性增加进食需求。孕妇可能出现饥饿感增强、进食量增大但体重不增的情况。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制进食，避免单次摄入过多碳水化合物。

3、体重异常

尽管摄入增加，但因葡萄糖利用率下降，部分孕妇可能出现体重不升反降。需与妊娠剧吐导致的体重下降鉴别，定期测量体重变化曲线。若伴随尿酮体阳性，提示可能存在糖尿病酮症倾向，需及时就医调整控糖方案。

4、疲乏感

细胞能量代谢障碍会导致持续性疲劳，尤其在餐后血糖波动较大时更为明显。适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动有助于改善胰岛素敏感性，但需避免空腹运动以防低血糖发生。

5、皮肤瘙痒

高血糖状态可能引发皮肤微血管病变和神经末梢刺激，部分孕妇出现全身或局部皮肤顽固性瘙痒。需保持皮肤清洁湿润，避免抓挠，必要时检测糖化血红蛋白评估长期血糖控制情况。

妊娠期血糖管理需贯穿整个孕期，每日主食量控制在200-250克，优先选择全谷物类食物。蛋白质摄入应保证每公斤体重1-1.2克，适量增加深海鱼类摄入。蔬菜每日不少于500克，水果选择低糖品种且总量控制在200克以内。建议每周进行3-5次、每次30分钟的中等强度运动，运动前后监测血糖变化。所有饮食运动干预均需在医生指导下进行，定期复查血糖、尿酮体及胎儿生长发育指标。