手指关节红肿疼痛怎么办

手指关节红肿疼痛可通过热敷冷敷交替、遵医嘱使用非甾体抗炎药、关节制动、补充氨基葡萄糖、手术治疗等方式缓解。该症状通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等原因引起。

1、热敷冷敷交替

急性期48小时内可采用冰袋冷敷，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀。慢性期或非外伤性红肿可使用热毛巾敷贴，温度不超过40℃，促进局部血液循环。每日重复进行2-3次，注意避免冻伤或烫伤皮肤。

2、遵医嘱使用非甾体抗炎药

双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和炎症反应。需注意此类药物可能引起胃肠不适，消化道溃疡患者应慎用。用药期间需监测肝肾功能，避免与其他抗凝药物联用。

3、关节制动

使用指套或夹板固定患指，减少关节活动度。适用于外伤后韧带损伤或关节炎急性发作期，制动时间一般不超过2周。夜间可使用弹性绷带适度加压包扎，白天每2小时解除片刻以保持血液循环。

4、补充氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨基质合成，改善骨关节炎引起的关节退变。建议连续服用8周以上，配合维生素D3钙剂使用效果更佳。对甲壳类过敏者禁用，糖尿病患者需监测血糖变化。

5、手术治疗

对于严重关节畸形或保守治疗无效者，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。术后需进行3-6个月康复训练，包括被动关节活动度练习和肌力训练。术前需完善X线、MRI等检查评估关节破坏程度。

日常应避免手指过度负重活动，注意关节保暖防寒。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，限制高嘌呤饮食。建议每周进行2-3次手指伸展操，动作包括握拳-伸展、对指按压等，每个动作保持5秒，重复10次为一组。若红肿持续加重或出现发热等全身症状，应及时至风湿免疫科或骨科就诊。