多少天外痔会消失

外痔一般会在7-30天内消失，具体时间与病情严重程度、个人体质及护理措施有关。

外痔是肛周静脉丛扩张形成的柔软团块，早期症状轻微时可能7-10天自行消退。若伴随排便疼痛、肛门瘙痒或少量出血，恢复期可能延长至10-20天。血栓性外痔因局部血液淤积形成硬结，通常需要15-30天逐渐吸收缓解。日常避免久坐久站、保持肛周清洁干燥、增加膳食纤维摄入可加速恢复。若外痔体积较大或反复脱出肛门外，建议及时就医评估是否需要药物或手术治疗。

外痔恢复期间应避免辛辣刺激饮食，每日用温水坐浴1-2次促进血液循环，选择透气棉质内裤减少摩擦。养成定时排便习惯，排便时不过度用力，可配合使用痔疮软膏缓解症状。若超过1个月未好转或出现剧烈疼痛、大量出血等情况，需到肛肠科就诊排除其他肛周疾病。