刚生完宝宝能不能喝红糖水

刚生完宝宝一般可以喝红糖水，产妇可以根据自身的实际状况适量喝，有胃肠道疾病的产妇一般不建议喝。

因为产妇在生产完宝宝后，身体可能处于体质虚弱的状态。红糖水是由红糖熬制而成的，红糖中含糖量比较高，产妇喝红糖水可以补充因生产缺失的能量，同时红糖水还有滋阴、活血的功效，产妇喝红糖水可以活血化瘀，排出恶露。还可以加快身体的新陈代谢，有助于产后恢复。但是，产妇应适量喝红糖水，喝太多红糖水会导致胃肠负担，容易引起恶心、呕吐等不良反应。此外一般不建议有胃肠道疾病、胃溃疡、胃炎等病状的产妇喝红糖水，因为有这类疾病的产妇在喝了红糖水后容易引起消化不良、胃部灼烧、溃疡等胃肠不适的症状。

建议产妇在日常生活中可以补充富含蛋白质、矿物质等的营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶，猪肝、瘦肉、排骨等，也可以食用易消化清淡的食物，如鸡蛋羹、南瓜粥等，维持身体健康，保证身体所需营养。