膝盖肥大怎么回事

膝盖肥大可能由膝关节滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。

1、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎通常与外伤、感染或过度劳损有关，表现为关节肿胀、疼痛和活动受限。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合关节腔穿刺抽液或注射玻璃酸钠改善症状。急性期需减少负重活动，慢性期可进行股四头肌锻炼。

2、骨关节炎

骨关节炎多因关节软骨退变导致，常见于中老年人，表现为晨僵、关节摩擦感和变形。治疗需遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等软骨保护剂，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。超重者需减重，避免爬楼梯等加重关节负荷的活动。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎与尿酸结晶沉积有关，典型表现为夜间突发关节红肿热痛。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多累及双侧膝关节，伴随晨僵和关节畸形。治疗需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合雷公藤多苷片调节免疫。定期监测肝肾功能，寒冷季节注意关节保暖。

5、半月板损伤

半月板损伤常由扭转暴力引起，表现为关节交锁和弹响。轻度损伤可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合微波理疗。严重撕裂需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后需进行渐进式康复训练恢复关节稳定性。

膝盖肥大患者日常应选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免长时间跪姿或深蹲动作。饮食上可增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，肥胖者需控制总热量摄入。冬季注意膝关节保暖，使用护膝时可选择透气性好的材质。若关节肿胀持续加重或出现明显畸形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊。