心跳都跳得很快焦虑是什么原因引起的

心跳加快伴随焦虑可能由遗传因素、情绪波动、甲状腺功能亢进、贫血或心律失常等原因引起，通常表现为心悸、胸闷、出汗等症状。可通过心理疏导、药物干预等方式缓解。

1、遗传因素

家族中有焦虑症或心脏疾病史的人群更易出现心跳加快伴焦虑症状。这类情况需通过基因检测确认，日常建议保持规律作息，避免摄入刺激性食物如咖啡因。若症状持续，家长需陪同就医进行心理评估。

2、情绪波动

短期压力或情绪激动会导致交感神经兴奋，引发暂时性心动过速和焦虑感。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致心率增快、焦虑不安。可能与自身免疫异常或甲状腺结节有关，常伴随体重下降、手抖等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片治疗。

4、贫血

血红蛋白不足时心脏代偿性加速供氧，引发心慌和焦虑。缺铁性贫血最常见，患者可能出现面色苍白、乏力。建议家长监督儿童补充富铁食物如动物肝脏，必要时使用右旋糖酐铁口服液。

5、心律失常

房颤、室上性心动过速等疾病会直接导致心率异常，可能由心肌炎或电解质紊乱诱发。患者常描述心脏漏跳感，需通过心电图确诊。医生可能推荐盐酸胺碘酮片或酒石酸美托洛尔片控制心律。

日常需保持低盐低脂饮食，每日进行30分钟有氧运动如快走，避免熬夜和过度劳累；若症状反复发作或伴随胸痛晕厥，应立即携带既往检查记录就诊心血管内科，监测期间禁止自行服用调节心律药物。