咽炎多年反复发作怎么办

咽炎多年反复发作可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等方式改善。咽炎反复发作可能与免疫力低下、鼻腔疾病、胃食管反流、过敏反应、长期用嗓过度等因素有关。

1、调整生活习惯

避免辛辣刺激食物和烟酒，保持室内空气湿润，使用加湿器有助于缓解咽部干燥。适当增加饮水量，每日饮用温水或淡盐水漱口，减少咽部刺激。注意休息，避免熬夜和过度劳累，有助于提升免疫力。

2、药物治疗

细菌感染引起的咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。过敏性咽炎可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等抗过敏药物。咽部疼痛明显时可含服西瓜霜含片或复方草珊瑚含片缓解症状。

3、中医调理

中医认为咽炎多与肺胃热盛、阴虚火旺有关，可服用养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒等中成药。针灸治疗选取合谷、列缺等穴位，有助于改善局部血液循环。日常可用金银花、胖大海等中药代茶饮，清热利咽。

4、物理治疗

超声雾化吸入治疗可直接作用于咽部黏膜，常用药物包括布地奈德混悬液。低温等离子消融术适用于增生明显的慢性咽炎患者，可减少淋巴滤泡增生。咽部激光治疗能促进黏膜修复，减轻炎症反应。

5、手术治疗

对于伴有明显解剖结构异常如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲的患者，可考虑扁桃体切除术、鼻中隔矫正术等手术。胃食管反流导致的咽炎需进行抗反流手术。术后仍需配合药物治疗和生活方式调整，防止复发。

咽炎患者日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并使用漱口水。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等。避免长时间说话或大声喊叫，教师、歌手等职业人群要注意科学用嗓。冬季外出可佩戴口罩，防止冷空气刺激。适当进行有氧运动如快走、游泳等，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时到耳鼻喉科就诊，完善喉镜等检查，明确病因后针对性治疗。