月经老是提前三四天，正常吗

月经周期提前三四天一般属于正常生理现象，月经周期在21至35天内波动且规律即可视为正常，个体差异、情绪波动、作息改变等因素均可能导致周期轻微变动。

月经周期受内分泌调节，偶尔提前三四天通常无须特殊处理。体内激素水平波动是常见原因，青春期或围绝经期女性因卵巢功能不稳定，容易出现周期缩短。精神压力过大可能影响下丘脑垂体卵巢轴功能，导致卵泡提前发育成熟。短期作息紊乱如频繁熬夜或跨时区旅行，会干扰生物节律进而改变月经来潮时间。适度体育锻炼或体重显著变化也可能通过代谢途径间接影响周期规律性。

若月经提前伴有经量骤增、经期延长或剧烈腹痛则需引起重视。子宫内膜息肉可能引起月经周期紊乱并伴随经间期出血。子宫腺肌症患者常出现进行性痛经且月经提前与经量增多并存。甲状腺功能亢进会加速机体代谢造成月经频发。多囊卵巢综合征虽然多表现为月经推迟，但激素紊乱也可能导致不规则提前出血。盆腔炎症引起的子宫内膜异常脱落同样会改变月经周期。

建议记录至少三个月的月经周期起止日期，观察提前现象是否持续或伴有其他症状。保持规律作息与均衡饮食，适当补充铁质和维生素B族。若周期提前伴随严重不适或持续异常，应进行妇科检查、激素六项检测及盆腔超声排除器质性疾病。避免自行服用调经药物，所有诊疗方案需在专业医师指导下制定。