接种水痘疫苗后的注意事项

接种水痘疫苗后需注意局部护理、饮食调整、避免剧烈运动、观察不良反应及暂缓接触高危人群。水痘疫苗是预防水痘-带状疱疹病毒感染的有效手段，接种后可能出现轻微不适，属于正常免疫反应。

接种后24小时内应保持注射部位清洁干燥，避免抓挠或沾水，防止继发感染。接种当天建议清淡饮食，避免辛辣刺激或易过敏食物，如海鲜、芒果等。48小时内不宜进行游泳、长跑等剧烈运动，以免加重局部红肿或发热反应。部分受种者可能出现低热、皮疹或乏力，通常1-3天可自行缓解。免疫功能低下者、孕妇及未接种疫苗的婴幼儿应暂缓密切接触，降低病毒传播风险。

若出现持续高热超过39℃、注射部位化脓、全身性荨麻疹或呼吸困难等严重反应，需立即就医。患有急性发热性疾病、免疫缺陷病或正在使用免疫抑制剂者应推迟接种。疫苗接种后2-4周体内才会产生充分抗体，期间仍需避免接触水痘患者。哺乳期女性接种不影响母乳喂养，但需观察婴儿是否出现异常反应。

接种后建议多饮水促进代谢，保证充足睡眠有助于抗体形成。可适量补充富含维生素C的柑橘类水果或猕猴桃，增强免疫力。避免穿紧身衣物摩擦注射部位，出现局部硬结时可冷敷处理。接种记录卡需妥善保管，完成两剂次接种程序才能获得充分保护。如错过第二剂接种，即使间隔时间较长仍可补种，无须重新开始免疫程序。日常保持室内通风，养成勤洗手习惯，减少病毒传播机会。