排卵后一周发冷是怀孕了吗

排卵后一周发冷可能是怀孕的早期表现，但也可能与其他因素有关。怀孕早期可能因激素变化导致体温调节异常，而其他原因包括感冒、甲状腺功能异常或环境因素等。

怀孕早期由于孕激素水平升高，可能影响下丘脑体温调节中枢，导致基础体温升高0.3-0.5摄氏度，部分孕妇会因此出现畏寒现象。这种现象通常发生在受精卵着床后，伴随乳房胀痛、乏力等早孕反应。但需注意单凭发冷症状不能确诊怀孕，需结合停经史、早孕试纸检测或血HCG检查。

非怀孕因素中，普通感冒可能引起寒战发热，通常伴有鼻塞、咽痛等上呼吸道症状。甲状腺功能减退会导致代谢率降低，表现为持续怕冷、体重增加。环境温度骤降或体质虚弱时也可能出现生理性畏寒。精神紧张、睡眠不足等亚健康状态同样可能干扰体温调节。

建议记录每日基础体温变化，使用晨尿进行早孕试纸检测，若月经延迟超过一周或检测结果阳性应及时就医确认。日常注意保暖避免受凉，保证充足睡眠，均衡摄入含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏帮助改善血液循环。避免过度劳累和精神紧张，若畏寒持续加重或伴随其他不适症状需排查甲状腺功能异常、贫血等病理性因素。