乳房一碰就痛发烧38.5怕冷怎么办

乳房一碰就痛伴随发烧38.5℃、怕冷可通过抗感染治疗、物理降温、局部护理、调整饮食、及时就医等方式处理。可能与乳腺炎、上呼吸道感染、免疫低下、哺乳期乳汁淤积、细菌感染等因素有关。

1、抗感染治疗

细菌性乳腺炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。若为流感病毒感染引起发热，可配合磷酸奥司他韦胶囊。用药期间需观察体温变化，避免自行调整剂量。哺乳期患者应告知医生哺乳情况，选择不影响哺乳的药物。

2、物理降温

体温超过38.5℃可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。禁止用酒精擦浴，避免寒战时加盖厚被褥。适当增加饮水量，选择淡盐水或口服补液盐预防脱水。持续高热不退或伴有抽搐需立即就医。

3、局部护理

哺乳期乳腺炎需排空乳汁，手法按摩从乳房外围向乳头方向轻柔推挤。非哺乳期可冷敷缓解胀痛，每次15-20分钟。避免挤压或热敷发红区域，穿着宽松棉质内衣。出现皮肤破溃需用碘伏消毒后覆盖无菌敷料。

4、调整饮食

发热期间选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，补充维生素C丰富的水果如橙子。忌辛辣刺激及高脂饮食，哺乳期减少汤水摄入量。每日饮水不少于2000毫升，可适量饮用金银花露等清热解毒饮品。

5、及时就医

若出现乳房皮肤发红扩散、脓性分泌物、持续高热超过24小时或意识模糊等症状，需急诊处理。血常规、乳腺超声等检查可明确感染程度。化脓性乳腺炎可能需穿刺引流，严重者需静脉输注抗生素治疗。

急性期应卧床休息，每2-4小时监测体温。哺乳期患者可继续健侧哺乳，患侧乳汁经消毒后喂养。恢复期避免剧烈运动，定期自查乳房有无硬块。保持乳头清洁干燥，纠正婴儿衔乳姿势。出现反复发热或乳房肿块不消退需复查排除乳腺脓肿等并发症。