尿路感染反反复复怎么办

尿路感染反反复复可通过多喝水、注意个人清洁、避免憋尿、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、免疫力低下、泌尿系统结构异常、不良生活习惯、未规范治疗等原因引起。

1、多喝水

每日保持充足饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，可减少细菌在尿路的滞留时间。建议每日饮水量达到2000毫升以上，以白开水或淡茶水为主。避免饮用含糖饮料或酒精，以免刺激泌尿系统。排尿时尽量排空膀胱，减少残余尿量。

2、注意个人清洁

保持会阴部清洁干燥是预防尿路感染的重要措施。女性排便后应从前往后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤或潮湿衣物。

3、避免憋尿

长时间憋尿会导致尿液在膀胱内滞留，增加细菌繁殖的机会。有尿意时应及时排尿，特别是性生活后建议立即排尿以冲洗尿道。夜间可适当减少饮水量以避免频繁起夜，但白天不应刻意减少水分摄入。

4、遵医嘱用药

反复尿路感染需在医生指导下进行规范治疗，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。治疗期间应完成整个疗程，即使症状缓解也不可自行停药。对于复杂性尿路感染，可能需要根据尿培养结果调整用药方案。

5、定期复查

反复发作的尿路感染患者需定期进行尿常规和尿培养检查，以评估治疗效果和监测细菌耐药性。对于存在泌尿系统结构异常的患者，可能需要进行超声或CT等影像学检查。女性绝经后反复尿路感染可考虑局部雌激素治疗，但需在医生指导下使用。

尿路感染反复发作时应注意调整生活方式，避免辛辣刺激性食物，适量摄入蔓越莓制品可能有助于预防感染。保持规律作息和适度运动可增强免疫力。性生活前后注意清洁，必要时可使用润滑剂减少尿道刺激。若出现尿频、尿急、尿痛等症状持续不缓解或伴有发热、腰痛等情况，应及时就医进行规范治疗，避免发展为肾盂肾炎等严重并发症。糖尿病患者更需严格控制血糖，因高血糖环境易导致尿路感染反复发作。