肾炎腰疼的厉害怎么办

肾炎腰疼的厉害可通过卧床休息、热敷缓解、药物治疗、控制饮食、定期复查等方式治疗。肾炎腰疼通常由感染、免疫异常、药物损伤、代谢紊乱、遗传等因素引起。

1、卧床休息

急性发作期应严格卧床休息，避免腰部受力或剧烈活动加重疼痛。选择硬板床平卧，可在膝盖下方垫软枕保持腰部自然曲度，减少肌肉痉挛。每日卧床时间需超过12小时，直至疼痛明显缓解。

2、热敷缓解

用40-45℃热毛巾敷于腰部疼痛区域，每次15-20分钟，每日重复进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肾包膜牵张引起的痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎控制温度。

3、药物治疗

需在医生指导下使用抗生素如头孢克肟颗粒控制感染，或服用黄葵胶囊减轻肾脏炎症。疼痛剧烈时可短期使用对乙酰氨基酚片，但禁用布洛芬等非甾体抗炎药以免加重肾损伤。伴有高血压者需联合缬沙坦胶囊等降压药物。

4、控制饮食

每日食盐摄入不超过3克，避免腌制食品。蛋白质摄入控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋清、鱼肉等优质蛋白。限制高钾食物如香蕉、土豆的摄入量，每日饮水不超过1500毫升以减轻肾脏负担。

5、定期复查

每周检测血压和尿常规，每月复查肾功能指标。通过24小时尿蛋白定量评估病情进展，必要时进行肾脏超声检查。若出现血尿加重、尿量减少或水肿扩散，须立即就医调整治疗方案。

患者需保持会阴清洁预防尿路感染，天气变化时注意腰部保暖。饮食遵循低盐低脂原则，禁食动物内脏及辛辣刺激食物。适度进行散步等低强度运动，避免久坐或突然弯腰动作。严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量或停药，定期监测肾功能变化。